۷ . درونکاری ۲ : تجسم فعال
تجسم فعال روش ابداعی یونگ است که پس از تجربه اش با ناخودآگاهی در سال ۱۹۱۳ به آن دست یافت. این روش توسط ماری فن فرانتس در سال ۱۹۶۹ در کنفرانس برلین به جامعه یونگین ارائه شد. در این روش بر خلاف فنتزی معمول فرد به گفتگو و اندرکنش با عناصر ناخودآگاهی می پردازد. کتاب سرخ یونگ، کمدی الهی دانته، و سفرنامه جهان پس از مرگ مغ زرتشتی ارداویراف که بعدها مورد برداشت دیگر ادیان در توصیف بهشت، دوزخ، و برزخ قرار گرفت از مشهورترین گزارشات تجسم فعال هستند. این روش مهمترین روش کار با ناخودآگاهی است و حتی در کار با رویاها نیز از آن استفاده می شود. از آنجا که در انستیتو اپوس تاکید یکسانی بر دانش نظری و سفر درونی و کاربرد آگاهی در زندگی روزمره وجود دارد این دوره بلافاصله بعد از آشنایی با مبانی روان شناسی یونگ ارائه می شود. تجسم فعال تمرین هفتگی پیشنهادی برای همه دانشجویان اپوس است
در بخش نخست در مورد حضور ناخودآگاهی در زندگی روزمره و روش کار با آن که در روانشناسی اعماق «درونکاری» نامیده می شود و نیز درباره تجسم فعال و تفاوت آن با دیگر روش های مراقبه، مدیتیشن، و تجسم خلاق صحبت می کنیم. در پایان این بخش به کمک اودیوی راهنما روش درست انجام این تکنیک آموزش داده می شود. در پایان بخش نخست کارگاه عملی آن لاین و تمرین گروهی انجام می شود و دانشجویان در مورد نخستین تجارب خود در تجسم فعال با یکدیگر گفتگو می کنند
در بخش دوم با گفتگو در مورد مراحل چهارگانه و نیز سطوح سه گانه تجربه تجسم فعال به درک عمیق تری از این تکنیک خواهیم رسید. همچنین در مورد نکات مهم در تمرینات و اشتباهات رایج صحبت خواهیم کرد. در بخش دوم دوره تاکید بیشتری بر انجام تمرینات عملی، شیوه ثبت و گزارش و نیز انجام کارهای هنری الهام گرفته از تمرین، ضرورت گراوندینگ و انجام مناسک پس از تمرین خواهیم داشت. در این بخش می آموزیم که به خودآگاه آوردن ناخودآگاهی تنها در گفتگو و اندرکنش با عناصر ایمجینال و دریافت های حاصل از این روبرویی خلاصه نمی شود بلکه قرار است تاثیرات عملی تمرین را نیز در زندگی فیزیکی و روزمره خود ببینیم
دوره «تجسم فعال» دومین دوره از سطح مقدماتی برنامه «رشد شخصیت» و نخستین دوره از مجموعه «درونکاری» است. بخش دوم این مجموعه «درونکاری» به رویابینی اختصاص دارد. «تجسم فعال» یک کورس آزاد برای دانشجویان آزاد است. این دوره برای رهبران اپوس با پیش نیاز «مبانی آشنایی با روان شناسی یونگ» ارائه می شود و خود یک دوره الزامی برای همه دیگر دوره های برنامه «رشد شخصیت» است
در پایان این دوره دانشجویان می توانند
ـ درک درستی از مهمترین روش درونکاری در روان شناسی اعماق یعنی تجسم فعال به دست آورند
ـ روش درست انجام آن را بیاموزند
ـ با استفاده از این روش در سفر درونی و زندگی روزانه خود از خرد شگفت انگیز روان ناخودآگاه کمک بگیرند
ـ از کابوس ها و وقایع مصیبت باری که روان ناخودآگاه برای توجه دادن ما به خود خلق می کند پیش گیری کنند
ـ در آشنایی و رویارویی مستقیم با جهان شگفت انگیز ناخودآگاهی به زندگی خود غنایی جادویی ببخشند
ـ با ایجاد هماهنگی بین خودآگاه و ناخودآگاه زخم دوپارگی روان انسان مدرن را شفا داده از بیماری های روانی پیش گیری کنند
کتب پیشنهادی
عقل سرخ نام داستانی فلسفی از شهاب‌الدین یحیی سهروردی است که در آن مسائل فلسفی و عرفانی با قلم داستانی و رمزگونه بیان شده‌است. عقل سرخ نماد عقل کل و حقیقت مطلق است و به صورت پیرمردی سرخ موی با سهروردی به گفتگو در می آید. این اثر در واقع گزارش نوعی تجسم فعال است. این اثر در قرن ششم قمری برابر با قرن یازده میلادی به نگارش در آمده است
برای مطالعه کتاب عقل سرخ به قسمت آرشیو این دوره نگاه کنید
دوره Content
About Instructor
+8 enrolled دوره Includes
- 11 درس ها
- دوره Certificate
